Pemulihan Operasi Hidung dan Perawatan Setelahnya di Korea

Tepat setelah operasi hidung atau operasi rhinoplasty, orang-orang sangat ingin melihat hasilnya. Namun proses pemulihannya membutuhkan waktu dan kesabaran. Selama waktu ini, ikuti langkah-langkah berikut untuk mempercepat dan memastikan hidung Anda pulih dengan baik.

Periode Pemulihan dan Jangka Waktu

Pemulihan akhir dan hasil dari operasi hidung rata-rata biasanya memakan waktu satu tahun. Meskipun hal ini mungkin tampak seperti waktu yang sangat lama, kami telah membaginya menjadi beberapa jangka waktu agar lebih mudah dikelola. Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang bisa sembuh dengan cara yang sama, dan kondisi ini bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya.

2~3 hari: Beberapa hari setelah operasi, memar dan bengkak mungkin bertambah. Nyeri, memar, dan bengkak adalah hal yang wajar, jadi jangan khawatir.

Minggu 1: Satu minggu setelah operasi, jahitan dan belat dapat dilepas dari hidung Anda. Anda akan bisa keluar ke tempat umum tanpa banyak tanda-tanda operasi. Mungkin ada beberapa memar di sekitar mata dan pipi, namun pada akhirnya akan hilang dalam dua minggu. Anda dapat melanjutkan aktivitas sehari-hari pada saat ini.

Minggu 2: Pada minggu kedua, sebagian besar memar dan bengkak seharusnya sudah hilang. Pembengkakan kecil akan tetap ada.

Minggu 3~4: Sekitar tiga hingga empat minggu, Anda dapat melanjutkan beberapa aktivitas kardiovaskular seperti berjalan kaki, bersepeda, dan berenang.

Minggu 6: Pada titik ini, tulang seharusnya sudah sembuh dan stabil sehingga Anda dapat melanjutkan olahraga berat dan latihan kekuatan. Anda juga bisa memakai kacamata dan membuang ingus dengan aman.

3~6 bulan: Anda mungkin pernah mengalami mati rasa atau sensasi abnormal di sekitar lokasi operasi, namun sekitar enam bulan, hal ini akan teratasi. Namun, ujung hidung Anda mungkin masih terasa kencang.

1 Tahun: Dalam satu tahun, penyembuhannya sudah selesai. Bengkak, memar, kemerahan, atau nyeri apa pun akan hilang, dan Anda akan dapat melihat hasil akhirnya. Setelah hasil akhirnya terlihat, Anda akan benar-benar menikmati hidung baru Anda. Hidung Anda akan terlihat seperti selalu menjadi bagian dari wajah Anda.

Klik tautan ini untuk melihat gambar sebelum dan sesudah.

Cara Meningkatkan Pemulihan dan Tindakan Pencegahan Rhinoplasty Anda

Ikuti langkah-langkah berikut untuk mendapatkan hasil terbaik sekaligus meminimalkan ketidaknyamanan atau lamanya waktu pemulihan Anda.

Ikuti instruksi dokter bedah Anda: Forum dan artikel online dapat memberi tahu Anda apa yang diharapkan selama masa pemulihan, namun saran terbaik adalah mengikuti instruksi dokter Anda dan mengunjungi janji temu lanjutan secara teratur. Dokter bedahlah yang melakukan operasi dan mengetahui riwayat kasus Anda, sehingga mereka dapat membantu Anda melalui proses pemulihan dan meresepkan obat yang sesuai.

Jaga posisi kepala tetap tinggi: Disarankan untuk tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari jantung dan pertahankan posisi frontal selama beberapa minggu setelah prosedur. Hal ini untuk memperlancar aliran darah dan mencegah cedera lebih lanjut. Tidur miring juga dapat menyebabkan memar dan bengkak tambahan, jadi meskipun terasa tidak nyaman, hindari membalikkan tubuh atau menyamping.

Jika Anda cenderung gelisah saat tidur, Anda dapat mengelilingi diri Anda dengan handuk yang digulung atau menjaga kepala Anda tetap di tempatnya dengan bantal perjalanan.

Kompresi dingin: Setelah operasi, berikan kompres dingin di sekitar hidung (pipi) dan area dahi selama tiga hari untuk membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan. Berhati-hatilah untuk tidak menempelkan kompres langsung ke hidung Anda, karena dapat menggeser tulang secara tidak sengaja.

Pertahankan pola makan yang sehat: Makanan tertentu ternyata bisa membantu mengurangi pembengkakan pada fase penyembuhan awal. Buah-buahan seperti nanas dan pepaya kaya akan papain, enzim yang membantu tubuh menghilangkan memar dengan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melarutkan memar. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi yang kaya vitamin C, vitamin D, kalsium, dan protein juga akan membantu penyembuhan. Protein berperan penting dalam kulit, otot, tulang rawan, dan darah. Daging, ikan, telur, kacang-kacangan, yogurt, dan makanan kaya protein lainnya akan membantu tubuh Anda membangun kembali jaringan yang rusak di sekitar hidung. Di sisi lain, batasi makanan pedas dan asin karena terkenal menyebabkan pembengkakan. Hindari makanan pedas selama tiga minggu pertama karena bumbu seperti bubuk cabai dapat mengiritasi sinus dan memperpanjang waktu penyembuhan.

Tindakan yang dilarang: Hindari membuang ingus dengan cara apa pun selama enam minggu pertama setelah operasi hidung. Anda mungkin mengalami hidung tersumbat yang disebabkan oleh pembengkakan jaringan hidung saat hidung Anda sedang dalam masa penyembuhan. Dalam hal ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan semprotan hidung saline untuk membantu menghilangkan hidung tersumbat dan penumpukan lendir. Anda juga harus berusaha sebaik mungkin untuk menghindari bersin atau bersin dengan mulut terbuka untuk mengalihkan tekanan dari hidung Anda.

Jangan juga mengupil atau mengorek hidung Anda. Jika keluar darah atau sekret, biarkan mengalir lalu bersihkan perlahan dengan tisu atau kain kasa. Jangan memakai kacamata, kacamata hitam, masker, atau bahkan menyentuh hidung selama enam minggu, karena kontak sekecil apa pun dapat menyebabkan cedera.

Hindari olahraga berat: Setelah operasi, Anda disarankan untuk melakukan jalan kaki ringan. Jalan kaki membantu mengatasi pembengkakan karena mengontrol detak jantung dan pergerakan kepala dan hidung. Namun olahraga berat dilarang. Anda dapat mulai berolahraga pada minggu ketiga, tetapi angkat beban di atas kepala dan lari dengan kecepatan penuh tetap harus dihindari hingga minggu keenam.

Tetap tenang: Hindari sauna, mandi air panas, kolam renang, dan pijat selama 1 hingga 2 bulan. Panas dapat menyebabkan jaringan di hidung membengkak, jadi hindarilah cuaca panas. Selain itu, usahakan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung karena dapat menyebabkan jaringan parut menjadi gelap dan pembengkakan semakin parah.

Jangan merokok atau minum: Merokok dan minum alkohol tidak dianjurkan hingga enam bulan setelah operasi. Nikotin membatasi aliran darah dan mengganggu pemulihan. Hal ini juga dapat meningkatkan risiko komplikasi. Meskipun minum lebih bisa ditoleransi, mabuk berisiko membuat Anda terjatuh dan merusak hidung.

Bagaimana Saya Dapat Mengetahui Jika Saya Mengalami Infeksi?

Infeksi setelah operasi hidung sangat jarang terjadi karena hidung sendiri tahan terhadap infeksi. Rambut bagian dalam di hidung Anda bertindak sebagai penghalang fisik. Sel-sel hidung juga menghasilkan lendir, yang menjebak patogen sebelum masuk ke paru-paru. Selain itu, ahli bedah memastikan untuk mengurangi kemungkinan infeksi dengan memberikan salep antibiotik sebelum dan sesudah operasi.

Segera setelah operasi hidung, efek samping seperti kemerahan, memar, bengkak, rasa tidak nyaman, nyeri ringan, dan nyeri adalah hal yang wajar. Ini akan mereda pada minggu-minggu berikutnya.

Namun, jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, seperti nyeri hebat atau pembengkakan parah, segera hubungi rumah sakit.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Operasi Hidung

Pemulihan operasi hidung berbeda-beda pada setiap pasien. Tapi jangan khawatir. Docfinderkorea akan memandu Anda mulai dari saat Anda menjadwalkan konsultasi pertama hingga melalui setiap langkahnya. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang operasi hidung, klik disini.