لا طالما تمّ ربط العناية بالبشرة في السابق بالإناث، حيث أن النساء اللّواتي تعتنين جيّدًا ببشرتهن يظهرن بصورة إيجابيّة ويظهرن مدى إعتنائهم بنعمة الله عليهن. كما أن ذلك يعتبر أيضًا جزءًا لا يتجزء من النظافة الشخصيّة. إلاّ أن الإهتمام بالبشرة والعناية بها في الواقع لا يقتصر على النساء فقط، بل يشمل أيضًا الرجال. فبسبب طبيعة بشرة الرجال التّي تختلف جدًّا عن بشرة النساء، والتي تتميّز أساسًا بسماكتها فهي تحتاج إلى عناية مستمرّة خاصّة لحمايتها من آثار التعب و الإجهاد أو آثار الشيخوخة المبكرة. تعتبر اليوم و في عصرنا الحالي نضارة الوجه أمرًا مهمًّا جدًّا للنساء والرجال دون تفرقة، فهي وعلى عكس العرف السائد تعكس الإهتمام بالصحّة لكلى الجنسين، فلا شيء يمنع الرجال من الإهتمام ببشرتهم وتأخير علامات الشيخوخة و الحصول على بشرة صحيّة وجذّابة.

الفرق بين بشرة الرجال و بشرة النساء

قد تبدو البشرة ظاهريًّا متماثلة عند جميع الناس بإختلاف الجنس، و لكن علميًّا يحدّد هرمون التستوستيرون شكل البشرة ذات الخصائص الذكوريّة المختلفة جدًّا عن قوام بشرة الإناث. و قد يطرح العديد من الأشخاص تساؤلات حول الفروقات الواضحة والمخفيّة بين قوام و بنية البشرة لدى الجنسين، و هو ما يفسّر قيام الشركات التي تعنى بصناعة مستحضرات العناية بالبشرة بصناعة منتوجات مختلفة على أساس تلك الفروق.

من أهمّ الفروقات بين بشرة الرجال و بشرة النساء نذكر:

- طبيعة البشرة الدهنيّة: تتميّز بشرة الذكور بكونها تحتوي على مسامات أكبر و هي بالأساس تعتبر أكثر دهنيّة من بشرة الإناث بسبب الغدد الدهنيّة الأكثر فاعليّة. كما أن تحفيز الأندروجين عن طريق الغدد الذكرية الموجودة في الجسم، تعمل على إفراز كميّات أكبر من الزهم مقارنة بالنساء والذي لا يقل إفرازه بالتقدم في السن كما هو الأمر مع النساء، وهو ما يجعل بشرة الرجال عرضة أكثر لحبّ الشباب و الرؤوس السوداء و سد المسام و المشاكل الأخرى التي يمكن الحد منها عن طريق إستعمال منتجات فعّالة تساعد على إعادة توازن إفراز الدهون في البشرة.

- سماكة الجلد: تكون بشرة الرجال أكثر سماكة مقارنة ببشرة النساء و ذلك بنسبة 20%، وذلك يعود إلى تأثير إفراز الأندروجين

والذي يلعب دورًا أيضًا في تحديد سماكة البشرة، و يساعد في حمايتها من علامات الشيخوخة، حيث أنه يحتوي على الكميّات اللازمة من الكولاجين للبشرة. إلاّ أن قوّة و خشونة وسمك بشرة الرجال تؤدّي إلى ظهور تجاعيد عميقة أخدوديّة مع التقدّم في العمر.

- بشرة ذات ملمس مختلف: تسبّب الحلاقة اليوميّة و المنتظمة للوجه ظهور علامات الإجهاد على البشرة، كما أن إزالة الطبقة الخارجيّة من خلايا الجلد يزيد من حساسيّته للعوامل الخارجيّة. قد يسبّب عدم إتّباع روتين حلاقة آمنة كتزيت البشرة بشكل كاف إلى ظهور تشقّقات أو جروح أو حتّى حبوب ممّا يزيد من إمكانيّة ظهور مشاكل أخرى كالإلتهابات و تفاقمها.

- علامات الشيخوخة: تظهر علامات التقدّم في السن لدى النساء خاصّة على البشرة بسرعة أكبر مقارنة ببشرة الرجال، فغالبًا ما تكون التجاعيد لدى الرجال أقل أهميّة من التجاعيد عند النساء، فهي تحتوي على نسبة أعلى من الكولاجين و الإيلاستين التي بدورها تأخر ظهور التجاعيد. لذلك يمكن القول أن علامات الشيخوخة تظهر في وقت متأخر نسبيًّا لدى الرجال إلاّ انها وعند ظهورها مع التقدّم في السن تكون أكثر عمقًا.

نوع البشرة

هناك أنواع مختلفة للبشرة وهي تختلف من شخص إلى آخر وتتغيّر أيضًا بمفعول السن. لذلك يعتبر تحديد نوع البشرة الخطوة الأولى والأساسيّة لضمان إختيار روتين عناية بالبشرة فعّال. هناك ثلاث عوامل أساسيّة لتحديد نوع البشرة وهي:

- مدى نسبة الزيت الذي يتم إفرازه من قبل البشرة

- مدى حساسيّة البشرة

- مدى نسبة الماء في البشرة

البشرة الجافّة

تتميّز البشرة الجافّة بإنخفاض الإفرازات من الزيوت ممّا يجعلها تبدو متقشّرة و خشنة الملمس في بعض الأحيان و باهتة. تكون المسام في البشرة الجافّة غير مرئيّة نسبيًّا و لكنّ البشرة تكون عرضة أكثر للتجاعيد والخطوط الدقيقة الواضحة. إن أنخفاض إفراز الزهم في البشرة الجافّة يشكل عائقًا لإحتفاظ البشرة بترطيبها و يجعلها أكثر حساسيّة ضد المؤثرات الخارجيّة.

البشرة العاديّة

تكون البشرة العاديّة متوازنة عادةً وتميل إلى أن تكون لها مسامات صغيرة فهي لا تعاني من إفرازات دهنيّة زائدة ولا جفاف واضح وهي بذلك ليست معرّضة للتقشقق بسبب جفافها ولا بكثرة الحبوب وال شوائب بسبب الزهم الكثير. لذلك تتميّز البشرة العاديّة بنعومتها و توازنها وهو ما يعرف بالأنجليزيّة بـ Eudermic.

البشرة الدهنيّة

تظهر البشرة الدهنيّة عادةً لامعةً ولها ملمس زيتي أكثر سماكة كما أنها تكون أكثر عرضة للبثور و الرؤوس السوداء بسبب المسام الكبيرة والواضحة وزيادة إفراز الغدد الدهنيّة.

البشرة المختلطة

تتميز البشرة المختلطة بملمس زيتي في منطقة الجبين والأنف والذقن وهي ما تسمى بالـ T-Zone. وتكون منطقة الوجنتين والأصداغ وعظام الفك ذات ملمس طبيعي متوازن أقل دهنيّة، لذلك قد تكون البشرة المختلطة عرضة لمشاكل البشرة مثل حب الشباب و الرؤوس السوداء خاصّة في منطقة الـ T-Zone.

أسباب ظهور مشاكل في البشرة لدى الرجال

قد تكون الأسباب وراء مشاكل البشرة وظهور علامات التعب والإجهاد عديدة ولكن من أهمّ مسبّبات أبرز هذه المشاكل نذكر:

- خسارة الكثير من الوزن وخاصّة بطريقة غير تدريجيّة

- التقدّم في السن

- الأعمال الشاقّة التي تسبّب في الإجهاد

- ساعات النوم غير المنتظمة أو غير الكافية

- العادات الغذائيّة السيّئة

- التعرّض المباشر لأشعة الشمس من دون حماية

- عدم الحفاظ على الترطيب

- التدخين والمشروبات الكحوليّة

روتين العناية بالبشرة للرجال

لم تعد العناية بالبشرة أمرًا يقتصر على النساء فقط، فإذا كنت يا عزيزي من الرجال الذين يقدّرون نعمة الله ويرغبون في الحفاظ عليها وعلى مظهر منتعش يشع شبابًا، فإننا سنشاركك في ما يلي الروتين الكوري للرجال للعناية بالبشرة.

1. التقشير

تعتبر مرحلة التقشير مهمّة جدًّا للتخلص من الشوائب وخلايا الجلد الميّتة المتراكمة على البشرة وذلك مرّة في الأسبوع.

2. التنظيف

يعد إستعمال الغسول المناسب لنوع البشرة عوضًا عن الصابون مرّتين صباحًا ومساءً، خطوة ضروريّة لإزالة الشوائب وإعادة الحيويّة للبشرة. إن مجرد غسول خفيف قد يفي بالغرض فلا حاجة لإقتناء غسول وجه قويّ. 

3. الترطيب

تحتاج بشرة الرجل إلى الترطيب خاصّة بعد الحلاقة. لا بدّ من الحرص على إختيار المرطّب المناسب لنوع البشرة لتجنّب ظهور نتائج عكسيّة.

 4. الوقاية

من المهمّ جدًّا حماية البشرة من الآثار السلبيّة لأشعة الشمس بإستعمال واقي الشمس، حيث أن واقي الشمس يعمل على إمتصاص الأشعة فوق البنفسجيّة قبل أن تصل إلى طبقات الجلد الداخليّة وتسبّب في أضرار عديدة. كما أنه يحمي من ظهور علامات التقدم في السن المبكّرة والتجاعيد الرقيقة والتصبّغات.

5. إتباع نظام غذائي صحّي وممارسة الأنشطة الرياضيّة بإنتظام

ينصح جلّ أخصائي الجلد والتجميل الأشخاص بإتّباع نظام غذائي متوازن وبشرب كميّات كافية من المياه يوميًّا، لما في ذلك من فوائد على طرد السموم من الجسم وتنشيط الدورة الدمويّة التي تعمل على تعزيز ضخّ الأكسيجين إلى كامل الجسم فيمنح البشرة نضارة وشبابًا.

العمليّات أو الإجراءات التجميليّة للوجه للرجال

التقشير الكيميائي

يعمل التقشير الكيميائي على إزالة الطبقات الخاريّة للجلد المتضرّرة وهو يساعد أيضًا على التخفيف من الخطوط الرفيعة وبعض التجاعيد. قد يساعد التقشير الكيميائي على التخلص من الآثار السلبيّة لأشعة الشمس كالحبوب والتصبّغات. يكون التقشير عادةً سطحي و خفيفًا أو تقشيرًا متوسّطًا أو تقشيرًا عميقًا.

تنعيم البشرة

يعمل التنعيم كإجراء للتخلّص من الجلد الميّت والدهون المتراكمة، كما أنه ينشط الدورة الدمويّة ويحفّز إفراز الكولاجين الضروري لنموّ خلايا أخرى. تكون البشرة بعد التنعيم صافية ومشرقة.

شد الوجه بتقنية الليزر

يعمل الليزر على التوغّل ف يطبقات الجلد الثلاث، ليعالج مشاكل كل الطبقات و يقوم بتقشير الخلايا الميّتة المتراكمة والتخلّص منها، كمت أنه يعمل على تعزيز إفراز الكولاجين في البشرة ليزيد من مرونتها. يقوم الليزر بالتأثير على الخلايا الدهنيّة وإذابة الدهون والتخلّص من الترهّلات.

حقن نضارة البشرة

الأسئلة الشائعة

ماهو الكريم المرطب المناسب لبشرتي الدهنيّة؟

إن لترطيب البشرة أهميّة كبيرة، ولكن لابدّ من إختيار المرطّب المناسب لنوع بشرتك:

- البشرة الدهنيّة: من الأفضل إستعمال جل أو تونر بقاعدة غير زيتيّة

- البشرة الجافّة: من الأفضل إستعمال كريم ترطيب

- البشرة العاديّة: من الأفضل إستعمال لوشن مرطب بتركيبة أقل دهنيّة وأخف من الكريم المرطب

كيف أنظف بشرتي؟

لا بدّ من الحرص على تنظيف البشرة مرّتين في اليوم صباحًا ومساءً، ولكن من المهم جدًّا:

- الحرص على عدم الإفراط في فرك الوجه فهو يزيل الزيوت الطبيعيّة من الوجه ويسبب في جفاف الوجه

- الحرص على إختيار منظف خفيف مناسب حسب نوع البشرة، فإذا كانت بشرتك دهنيّة إستعمل منظف رغوي

- الحرص على عدم إستعمال المياء الساخنة لغسل الوجه، بل إشطفه بالماء الفاتر

- الحرص على إستعمال منشفة نظيفة، من المستحسن إستعمال المناشف الورقيّة

كيف يئؤثر التدخين على جودة البشرة؟

قد يعتقد البعض أن التدخين له تأثير سلبي مباشر على الرئتين والقلب فقط، إلاّ أنه يؤثر بشكل سلبي على الجلد ويسبب عديد الأمراض.

- الشيخوخة المبكرة: يساهم التدخين في تسريع شيخوخة الجلد حيث أنه يسبب في إنخفاض نسبة الكولاجين في البشرة و إنخفاض نسبة الفيتامين د في الجلد والذي بالأساس يساعد على إصلاح الأنسجة. كما يؤدّي التدخين إلى ترقيق الأوعية الدمويّة في الجلد ممّا يسبب في تقليل كميّة الأوكسيجين والعناصر الغذائيّة المنقولة للجلد.

- التجاعد: يسبّب التدخين في ظهور التجاعيد وخاصة في منطقة الثلث السفلي من الوجه، كما يسبّب في ترهّل الجفون وزيادة الطيّات الأنفيّة وتجاعيد الجبهة وتجاعيد الشفة العليا.

- التصبّغات الجلديّة: قد يؤثر التدخين على بعض المناطق من الجلد ويسبّب في تصبّغات و في ظهور بهتان على البشرة.

كيف يمكنني الحصول على إجراءات الوجه في كوريا؟

لا تحمل همّ البحث عن طبيب والتواصل مع العيادة وكل الأمور المرهقة يا عزيزي، إترك الامر لنا وسنساعدك على تحقيق حلمك.

إطّلعوا أيضًا على خدمات دوكفايندركوريا (Docfinderkorea) المجانية:

- نصيحة طبية

- معلومات عن المستشفى والطبيب

-حجز المستشفيات والفنادق

- ترجمة

- حلّ أي مشاكل قد تحدث طوال الرحلة العلاجية

- مساعدتك في جميع مراحل الإجراءات الطبية (الاستشارة والجراحة

والعلاج والفحص والرعاية اللاحقة)

- المراقبة والتحقق مما إذا كانت العيادة تغيّر الطبيب

- الدعم العاطفي

- توفير ما يصل إلى 1250 دولارًا أمريكيًا من نقاط الأميال المعفاة من

الرسوم الجمركية على الإنترنت

- المفاصلة في السعر مع المستشفى (لمرضى الجراحة)

- النقل من وإلى المطار (لمرضى الجراحة)

- الاستقبال والنقل في سيؤول لجميع الجداول الطبية (لمرضى الجراحة)

- توفير عصير اليقطين والأدوية الموصوفة (لمرضى الجراحة)

- إجراء المهمات نيابة عنك (لمرضى الجراحة)

- اصطحابك إلى سوبر ماركت كبير أو صالون لتصفيف الشعر أو أي مكان تريد

الذهاب إليه (لمرضى الجراحة)

- تقديم جولة تسوق مجانية لمرة واحدة بعد الجراحة (إذا طلب ذلك)

(لمرضى الجراحة)

- توفير النقل المجاني لفحص ما بعد الجراحة (المطار ، سيؤول) في غضون

عام واحد بعد الجراحة (لمرضى الجراحة العائدين)

- توفير نقاط المكافأة التي يمكن استخدامها في أي من المؤسسات الطبية

الشريكة لنا في غضون 3 سنوات بعد الجراحة (لمرضى الجراحة العائدين)

المزيد حول الإجراءات التجميليّة للرجال في كوريا:

زراعة الشعر للرجال في كوريا

مشكلة التثدّي عند الرجال

5 حقائق عن عمليّة شد الوجه في كوريا