Recuperación de la cirugía de nariz y cuidados posteriores en Corea

Justo después de la cirugía de nariz o rinoplastia, las personas están ansiosas por ver los resultados. Sin embargo, el proceso de recuperación toma tiempo y paciencia. Durante este tiempo, seguir estos pasos acelerará las cosas y te asegurarás que tu nariz está sanando apropiadamente.

Período de recuperación y cronograma

La recuperación y resultados finales para una rinoplastia general es usualmente de un año. Mientras que puede parecer un periodo de tiempo largo, lo hemos dividido en varias líneas de tiempo para hacerlo más manejable. Es importante tener en cuenta que no todos se recuperan por igual y varía de un paciente a otro.

2 a 3 días: A pocos días después de la cirugía los moratones y la hinchazón pueden incrementar. El dolor, los hematomas y la hinchazón son normales, así que no te preocupes.

Semana 1: Una semana después de la cirugía, los puntos y la férula pueden ser removidos de tu nariz. Podrás salir en público sin muchos signos de cirugía. Quizá haya algunos moratones alrededor de los ojos y las mejillas, pero irán desvaneciéndose gradualmente en 2 semanas. Podrás retomar tus actividades diarias para ese momento.

Semana 2: Para la segunda semana, la mayoría de moratones he hinchazón deben de haber desaparecido. Puede que aún permanezca una hinchazón mínima.

Semanas 3 a 4: Para alrededor de 3 a 4 semanas puedes retomar algunas actividades cardiovasculares, como andar, montar en bicicleta y nadar.

Semana 6: En este punto, los huesos deberían haber sanado y haberse estabilizado, así que podrás retomar el ejercicio vigoroso y los ejercicios de fuerza. También puedes llevar gafas y sonarte la nariz con seguridad.

De 3 a 6 meses: Puede que hayas notado adormecimiento o sensaciones extrañas en el área de la operación, pero alrededor de los 6 meses, esto debe haberse solucionado. Sin embargo, puede que la punta de la nariz todavía se note dura.

1 año: Al año debería haber sanado por completo. Cualquier hinchazón, moratón, rojez o dolor deberán de haber desaparecido, y podrás ser capaz de ver los resultados finales. Una vez que los resultados se vean claramente, serás capaz de disfrutar de tu nueva nariz. Tu nariz parecerá como si siempre hubiera sido parte de tu rostro.

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Cómo mejorar la recuperación y las precauciones de tu rinoplastia

Sigue estos pasos para obtener los mejores resultados mientras minimizas la incomodidad o la duración de tu tiempo de recuperación.

Sigue las instrucciones de tu cirujano: Los foros online y los artículos pueden decirte que esperar durante el periodo de recuperación, pero el mejor consejo es seguir las instrucciones de tu doctor y acudir a las citas de seguimiento regularmente. El cirujano es quien realizó la cirugía y conoce la historia de tu caso, por lo que debería ser capaz de ayudarte durante el proceso de recuperación y prescribirte la medicación adecuada.

Mantén tu cabeza elevada: Se recomienda dormir con la cabeza elevada a más altura que tu corazón y mantener una posición frontal durante unas cuantas semanas después de tu procedimiento. Esto es para facilitar que la sangre fluya adecuadamente y prevenir lesiones. Dormir de lado también puede causar el que aparezcan más moratones y mayor hinchazón, así que, aunque sea incómodo, evita girarte a los lados o colocarte boca abajo.

Si tiendes a dar vueltas mientras duermes, puedes rodearte de toallas enrolladas o mantener tu cabeza en un mismo lugar con un cojín de viaje.

Compresión en frío: Después de la cirugía aplica compresas frías alrededor de la nariz (mejillas) y frente durante 3 días, para ayudar a reducir la rojez y la hinchazón. Ten cuidado de no colocar la compresa directamente sobre tu nariz, ya que el hueso puede desplazarse sin que te des cuenta.

Mantén una dieta saludable: Algunas comidas pueden ayudar a reducir la hinchazón en la fase inicial de curación. Las frutas como la piña y la papaya son ricas en papaína, una encima que ayuda al cuerpo a eliminar los hematomas mejorando la disolución de los hematomas en el cuerpo. Comer comida sana y nutritiva, rica en vitamina C, vitamina D, calcio y proteínas, también ayudará con la curación. La proteína juega un papel importante en la piel, músculo, cartílago y sangre. La carne, pescado, huevos, nueces, yogures y otras comidas ricas en proteínas, ayudarán a tu cuerpo a reconstruir los tejidos dañados alrededor de la nariz. Por otro lado, el limita las comidas picantes y saladas, ya que son conocidas por causar hinchazón. Evita la comida picante por al menos las tres primeras semanas, porque el picante, como el chile en polvo, puede irritar tus senos paranasales y prolongar el tiempo de curación.

Acciones prohibidas: Evita sonarte la nariz a toda costa por las primeras seis semanas después de la rinoplastia. Puedes experimentar congestión causada por la hinchazón de los tejidos nasales mientras tu nariz se está curando. En este caso, habla con tu doctor sobre el usar un spray nasal salino para ayudar a limpiar la congestión y la acumulación de moco. También deberás poner tu mayor esfuerzo en evitar estornudar o estornudar con la boca abierta para redirigir la presión desde la nariz.

Abstente de hurgar en tu nariz. Si sangre o secreción salen hacia afuera, déjalo caer y con delicadeza límpialo con un pañuelo o gasa. No lleves lentes, lentes de sol, mascarilla facial, y no toques tu nariz por 6 semanas, ya que incluso el mínimo contacto puede causar algún daño.

Evita el ejercicio vigoroso: Después de la cirugía se recomienda que hagas caminatas ligeras. Andar ayuda con la hinchazón, ya que controla el ritmo cardiaco y el movimiento de la cabeza y la nariz. Sin embargo, el ejercicio enérgico está prohibido. Puedes empezar a hacer ejercicio a la tercera semana, pero debes evitar el levantar peso por encima de la cabeza y el correr intensamente hasta las 6 semanas.

Mantén el frío: Evita saunas, duchas calientes, piscinas y masajes por 1 a 2 meses. El calor puede causar que los tejidos de tu nariz se hinchen, así que mantente alejado del calor. También, intenta evitar la exposición directa al sol porque puede causar que la cicatriz oscurezca y que la hinchazón aumente.

No fumes o bebas: Fumar y beber alcohol no está recomendado hasta 6 meses después de la cirugía. La nicotina restringe la circulación sanguínea e interfiere con la recuperación. También puede incrementar el riesgo de complicaciones. Mientras que el beber es más tolerable, la borrachera aumenta el riesgo de caerse y dañar tu nariz.

¿Cómo puedo saber si tengo una infección?

Es muy raro el tener infección después de la rinoplastia porque la nariz por sí misma es resistente a las infecciones. Los vellos internos de tu nariz actúan como barrera física. Las células nasales también producen moco, que atrapa los patógenos antes de que puedan entrar a los pulmones. Además, los cirujanos se aseguran de reducir las posibilidades de infección mediante proporcionar pomada antibiótica antes y después de la cirugía.

Inmediatamente después de la cirugía de nariz, los efectos secundarios como la rojez, moratones, hinchazón, incomodidad, dolor leve y la rigidez son normales. Desaparecerán en las siguientes semanas.

Sin embargo, si ves algún signo de infección, como dolor extremo o hinchazón severa, por favor contacta al hospital de inmediato. 

Aprende más sobre la rinoplastia

La recuperación de la rinoplastia es diferente para cada paciente. Pero no te preocupes. Docfinderkorea te guiará desde el momento en el que reserves tu primera consulta y durante cada paso del camino. Si quieres aprender más sobre la rinoplastia, haz clic aquí.