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我們所有人一生中至少都會經歷一次掉髮。 每天都會自然地失去一些頭髮，因為新頭髮會長出來並替換掉。 人們通常每天會掉多達 50-100 根頭髮，這通常不需要擔心，但在某些情況下，這可能真的很麻煩，也可能是嚴重健康問題的徵兆。

脫髮可能是暫時的，也可能是永久性的，可能突然發生，也可能隨著時間的推移逐漸發生。 有時你的頭髮只是變得稀疏，並不一定會導致禿頭。 下面我們就來看看掉髮的主要症狀有哪些。

脫髮的症狀有哪些? 

• 檢查你使用後的梳，看到比正常更多的頭髮
• 您會發現枕頭或淋浴下水道上有異常大量的頭髮。
• 例如，當你扎馬尾辮時，你會注意到你的頭髮變薄了
• 你有一個或多個以前從未有過的光禿禿的斑塊。
• 你注意到你的髮際線看起來比以前高了
• 你覺得你的頭皮發癢

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掉髮的原因有哪些？

脫髮的可能原因有很多。 最常見的包括：

遺傳性脫髮

雄性禿頭也稱為模式性脫髮，是一種遺傳性脫髮，也是最常見的脫髮原因，每兩個人就有一個受影響。 它可以從家族的任何一方遺傳，而且往往是漸漸發生的。 有些人可能會在青少年時期經歷脫髮，而有些人可能會在以後注意到症狀。 它開始在太陽穴處後退，隨著時間的過去，您會發現您的髮際線變得更高，頭頂變得更薄。

老化

老化也與脫髮有關。 隨著年齡的增長，頭髮生長變得更加緩慢，有些毛囊甚至停止產生新頭髮。

壓力

身體或情緒壓力常常會導致頭髮脫落。 這種類型的脫髮稱為休止期脫髮。

一些身體壓力，例如嚴重的疾病、感染、接受手術或分娩，都可能導致頭髮稀疏或脫落。

強烈的情緒壓力或創傷也會導致休止期掉髮。 當您處理生活中的一些壓力事件時，例如親人去世、離婚或失去工作或房屋，您可能會出現脫髮。

您可能在壓力經歷幾個月後才注意到這一點，通常會在觸發事件後 2-3 個月開始出現休止期脫髮。

飲食或營養缺乏

如果你堅持快速節食或跟隨流行飲食並在短時間內減掉很多體重，脫髮可能是你的身體對衝擊的反應。 缺乏某些維生素和礦物質，尤其是蛋白質、生物素、鋅和鐵，不僅可能導致健康問題，還會導致掉髮。 維生素 D 缺乏或維生素 A 過量、厭食症和暴食症也可能是頭髮狀況出現負面變化的原因。

荷爾蒙變化

女性在懷孕和更年期後經常會出現脫髮。 由於甲狀腺激素水平的變化，男性也可能會出現脫髮，甲狀腺激素水平有助於調節我們身體的幾乎所有功能，頭髮生長也不例外。

服用荷爾蒙避孕藥也會影響頭髮生長並引起任何形式的荷爾蒙變化，這意味著雌激素和黃體酮產生的變化。 荷爾蒙失衡會擾亂頭髮的生命週期，導致頭髮稀疏或脫落。

藥物副作用和醫療疾病

脫髮是許多藥物的副作用，包括血液稀釋藥物、避孕藥、一些抗憂鬱藥物以及β和鈣通道阻斷劑。 癌症化療或放射治療中使用的許多藥物可能會導致您失去大部分或全部頭髮。

某些自體免疫疾病（例如斑禿）會導致斑狀脫髮。 身體的免疫系統開始攻擊毛囊，導致頭髮脫落，新頭髮無法生長。

一些頭皮感染、外傷性脫髮或拔毛癖也可能導致頭上出現禿斑或完全脫髮。

髮型及護理

染髮或燙髮會傷害頭髮，久而久之會導致掉髮。

太緊的馬尾辮、玉米辮或辮子等髮型也會導致一種稱為牽引性脫髮的脫髮。

其他造型習慣，包括用高溫吹乾頭髮，或用直髮器或髮型器拉直或燙髮，都可能導致頭髮斷裂和稀疏。 如果您在頭髮上塗抹一些刺激性化學物質或產品，並用別針、帶子或夾子將它們拉緊，您的毛囊就會受損。 過度洗髮、熱油護髮或在頭髮濕時梳理頭髮也會導致頭髮脫落。

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脫髮如何治療？

脫髮治療取決於脫髮原因，可能包括：

健康的生活方式和補充劑

如果掉髮的原因是壓力，減少壓力會有所幫助。 良好的睡眠、健康的食物和運動也可以預防掉髮。

服用維生素等補充劑可以幫助解決維生素缺乏症，而維生素缺乏症通常會導致脫髮。 在服用任何補充劑之前，您最好先諮詢醫生。

藥物

服用局部藥物如米諾地爾（Rogaine），口服藥物如非那雄胺（Propecia），抗雄激素，皮質類固醇，抗真菌藥物或其他藥物可以幫助解決脫髮問題。

局部米諾地爾刺激新頭髮生長，防止頭髮變薄。 不常見，但也有可能有副作用，如頭皮刺激，發紅，或面部毛髮生長。

非那雄胺和抗雄激素有助於減緩脫髮的過程，並通過不讓身體產生破壞毛囊的激素來促進新的頭髮生長。 服用口服藥物或抗雄激素的可能副作用是抑鬱症，男性勃起功能障礙，女性月經不調。

皮質類固醇和抗真菌藥物有助於由自身免疫性疾病或某些感染引起的脫髮，如頭皮炎或頭皮癬。

大多數藥物只能由醫生處方。 在開始服用任何藥物之前，你最好先去看醫生。

注射

注射富含血小板的血漿、注射肉毒桿菌或 JAK 抑制劑等注射可能有助於刺激毛髮生長。 醫生會對稀疏或禿頭的區域進行注射，使頭髮重新生長。 這種類型的治療對於斑禿病例最有效。

植髮

頭髮移植或頭髮修復手術是從頭皮上毛髮豐富的區域取出毛囊並將其移至禿髮區域的過程。

韓國的植髮手術有兩種：毛囊單位提取（FUE）和毛囊單位移植（FUT）。

毛囊單位提取（FUE）是一種非切開式植髮方法。 外科醫生將每個毛囊單位從供體位置一一分離。

毛囊單位移植（FUT）是一種切開式植髮方法。 外科醫生將組織條切成毛囊單位並將其移植到受體位置。

兩種方法都有其各自的優點和缺點。 在諮詢植髮專家後，您可以了解哪種方法更適合您的情況。 Docfinderkorea 將幫助您找到韓國最好的診所以及讓您感覺更好的頭髮護理方法。 如果您想獲得免費諮詢，請點擊此處。